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加圧で目指す細胞美人

ダイエット成功のカギ

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加圧トレーニングで細胞美人

ウエスト

加圧トレーニングとは脚と腕の付け根に専用のベルトを巻き、ある程度の締め付けをしながら筋肉運動や有酸素運動などの負荷を与えるものです。年齢と共に少なくなる成長ホルモンが分泌され手先、足先の末端まで血液がながれやすくなります。冷え性や肩コリに悩んでいる女性やまた、短時間でしっかり筋肉に酸素が行き渡るため、大きな筋肉を作りたい男性に効果があります。加圧トレーニングにより成長ホルモンの分泌を促すことで細胞の活性化がみられ若々しい肌や髪、強いしなやかな筋肉を目指すことができます。

 

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